Po godzinie włóżcie do nich kapustę warstwami, każdą z nich ugniatając drewnianym tłuczkiem. Wypełnijcie każdy słoik mniej więcej do ¾ jego wysokości, pilnując by kapusta była przykryta sokiem. Zakręćcie słoiki i odstawcie na 10-14 dni w ciemne, chłodne miejsce. Po zakiszeniu, kapustę można dodatkowo zapasteryzować.
Sok to bogactwo witaminy C i probiotyków, które wspierają trawienie i opóźniają procesy starzenia. Sprawdź, jakie właściwości ma sok z kiszonej kapusty i pij go codziennie. Wypróbuj też prosty przepis na domowy sok z kiszonej kapusty.
KsagbTt. 293 21 287 11 255 371 97 429 366
sok z kiszonej kapusty na odchudzanie forum